‘ভালো মানুষ, ভালো দেশ, স্বর্গভূমি বাংলাদেশ’ এই প্রতিপাদ্য নিয়ে নাটোরে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস পালন করা হয়েছে। রোববার সকাল ৬টায় জেলা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে ঐতিহাসিক উত্তরা গণভবনের সামনে দিবসটি পালন করা হয়।
কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনে সেলের অন্যতম সদস্য ব্যাংকার সঞ্জয় কুমার জানান, মেডিটেশন ব্রেনের ব্যায়াম। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চার মাধ্যমে মনের ভিতরে জমে থাকা রাগ, ক্ষোভ, ঘৃণা, হিংসা, বিদ্বেষ নামক আবর্জনা বের করে দেয়। ফলে একজন মানুষ মনোদৈহিক রোগ থেকে মুক্তি লাভ করে। পাশাপাশি মানসিক, সামাজিক ও আত্মিক সুস্থ্যতা সৃষ্টি হয়। এছাড়া মেডিটেশন নিজের কাজকে সবচেয়ে ভালোভাবে করার সক্ষমতা সৃষ্টি করে। বিশ্বের প্রায় ৫০ কোটি মানুষ এখন নিয়মিত মেডিটেশন বা ধ্যান চর্চা করছে।
তিনি আরও জানান, প্রায় ৬ বছর আগে উইল উইলিয়ামস নামে এক বৃটিশ মেডিটেশন প্রশিক্ষক প্রথম এই দিবসটি পালনের উদ্যোগ নেন। ২০২১ সাল থেকে বাংলাদেশ ও বিশ্বের বিভিন্ন দেশে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে আনুষ্ঠানিকভাবে ৩য় বারের মত এই দিনটি পালিত হয়েছে। এরই ধারাবাহিকতায় উৎসাহ ও উদ্দীপনায় ঐতিহাসিক উত্তরা গণভবন চত্বর, শেরকোল এবং গুরুদাসপুরে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস উদযাপন করা হয়।